Γυμναστήριο -Αθλητικό Κέντρο - Πολυχώρος στην Αττική | Ομαδικά μαθήματα | Γήπεδα tennis, squash, beach volley - Γυμναστήριο Gym Tonic στα Νότια Προάστια, Γλυφάδα

Our Courses

CARDIO CHOREO

Το πρόγραμμα που αγαπάει την ένταση – το κέφι – την καύση λίπους!!

Read more
STEP MAX

Για τους λάτρεις της προχωρημένης χορογραφίας το Step Max αποτελεί μονόδρομο!

Read more
BRAZU!

Μάθημα που συνδυάζει χορό με γυμναστική

Read more
HATHA YOGA

Ολοκληρωμένο σύστημα εκγύμνασής, με σκοπό την ένωση ψυχής, νου και σώματος.

Read more
F.I.T. ATHLETE

Το F.I.T. athlete είναι ένα πρόγραμμα διαλειμματικής προπόνησης με λειτουργικό ασκησιολόγιο (functional training).

Read more
DANCE FUSION

Με τον μοναδικό Karoly Vlamo, πρόγραμμα με χορογραφίες της Jazz σε συνδυασμό με Hip Hop για όλα τα επίπεδα!!

Read more
FULL BODY

Πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης για ολόκληρο το σώμα με τη χρήση μπάρας-αλτήρων και του βάρους του σώματος.

Read more
PILATES MAT

Το πιο δημοφιλές πρόγραμμα εναλλακτικής άσκησης στον κόσμο.

Read more
INTERVAL-CIRCUIT

Διαλειμματική - κυκλική προπόνηση με εναλλαγές αερόβιας - αναερόβιας προπόνησης, ενδυνάμωσης με ενεργητικά διαλείμματα Cardio.

Read more
YOGA CONCEPT

H Yoga είναι στροφή προς τα μέσα, είναι αυτογνωσία, είναι ενδοσκόπηση.

Read more