Call us: +30 21 3033 5024

VARI SPORTS CLUB GROUP CLASSES

Group Classes

STEP MAX

STEP MAX

Για τους λάτρεις της προχωρημένης χορογραφίας το Step Max αποτελεί μονόδρομο!

CARDIO CHOREO

CARDIO CHOREO

Το πρόγραμμα που αγαπάει την ένταση – το κέφι – την καύση λίπους!!

CORE CONCEPT

CORE CONCEPT

Χωρισμένο σε δύο ενότητες, γυμνάζει με μεγάλη ένταση κοιλιακούς στο πρώτο μισό και πόδια στο υπόλοιπο πρόγραμμα.

FULL BODY

FULL BODY

Πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης για ολόκληρο το σώμα με τη χρήση μπάρας-αλτήρων και του βάρους του σώματος.

INTERVAL-CIRCUIT

INTERVAL-CIRCUIT

Διαλειμματική - κυκλική προπόνηση με εναλλαγές αερόβιας - αναερόβιας προπόνησης, ενδυνάμωσης με ενεργητικά διαλείμματα Cardio.

DANCE FUSION

DANCE FUSION

Με τον μοναδικό Karoly Vlamo, πρόγραμμα με χορογραφίες της Jazz σε συνδυασμό με Hip Hop για όλα τα επίπεδα!!

F.I.T. ATHLETE

F.I.T. ATHLETE

Το F.I.T. athlete είναι ένα πρόγραμμα διαλειμματικής προπόνησης με λειτουργικό ασκησιολόγιο (functional training).

BRAZU!

BRAZU!

Μάθημα που συνδυάζει χορό με γυμναστική

BUTT UP

BUTT UP

Πρόγραμμα εστιασμένο στην εκγύμναση και ενδυνάμωση των γλουτών.

CARDIO

CARDIO

Οι κορυφαίοι Dance aerobic Presenters του Gym Tonic, χορογραφούν για εσάς, δίνοντας ένταση, ενέργεια και ρυθμό στην άσκηση σας! Να είστε συνεπής στο ραντεβού σας με την μουσική και την διασκέδαση!

ABS / LEGS

ABS / LEGS

Το πλέον ενδεδειγμένο πρόγραμμα για ασκούμενους που στοχεύουν στην άμεση βελτίωση των γλουτιαίων, των μηρών, των κοιλιακών και των ραχιαίων.

MEDICINE BALLS WORKOUT

MEDICINE BALLS WORKOUT

Ένα πρόγραμμα που συνδυάζει την ενδυνάμωση μαζί με καρδιοαναπνευστική άσκηση

DANCE IT UP

DANCE IT UP

Χορευτικό πρόγραμμα εμπνευσμένο από τους Latin & international ρυθμούς. Στην πράξη λίγο από salsa, merengue, samba, reggaeton, flamenco ακόμα και χορό της κοιλιάς και η γυμναστική γίνεται πάρτυ!

C.Y.B.A.

C.Y.B.A.

Control Your Body Alignment.

VINYASA YOGA

VINYASA YOGA

Η λέξη Vinyasa σημαίνει “ροή” ή “σύνδεσμος”.

YOGA THERAPY

YOGA THERAPY

Η θεραπευτική προσέγγιση της Γιόγκα.

 YOGA CONCEPT

YOGA CONCEPT

H Yoga είναι στροφή προς τα μέσα, είναι αυτογνωσία, είναι ενδοσκόπηση.

PILATES MAT

PILATES MAT

Το πιο δημοφιλές πρόγραμμα εναλλακτικής άσκησης στον κόσμο.

HATHA YOGA

HATHA YOGA

Ολοκληρωμένο σύστημα εκγύμνασής, με σκοπό την ένωση ψυχής, νου και σώματος.

Δωρεάν επίσκεψη

Θέλετε να έρθετε για μια δωρεάν επίσκεψη να γνωρίσετε το χώρο μας και να δοκιμάσετε το χώρο και τα ομαδικά μας μαθήματα; Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα και ένας σύμβουλος μας θα επικοινωνήσει μαζί σας να κανονίσετε την επίσκεψη
Please let us know your name.
Please let us know your email address.
Invalid Input

Contact

Λ.ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ 96
166 75 Γλυφάδα Αττικής
Phone:+30 21 3033 5024

Email:info@gymtonic.gr

newsletter signup

Cookies make it easier for us to provide you with our services. With the usage of our services you permit us to use cookies.
More information Ok